Vitaliteitscoach

Als (vitaliteit)coach kijk ik naar het welzijn van mensen; "Je kunt pas voor anderen zorgen als je goed voor jezelf zorgt". Vroeg of laat lopen we allemaal een keer vast, omdat er een strijd gaande is tussen hoofd (denken) en buik (gevoel). Wanneer er geen balans is, geeft je hele lichaam allerlei prikkels door, zoals spanning, verdriet, angst, vermoeidheid, frustratie, etc. Zowel lichamelijke als mentale klachten leiden vak tot gezondheidheidsproblemen. Ga bij jezelf op zoek naar welke zorg jij nodig hebt! 

Gezond van binnen is stralend van buiten. Ik kan je laten zien hoe je door middel van voeding, beweging en rust veel meer energie kunt hebben. Daarmee bijvoorbeeld je ideale gewicht kunt bereiken, je weerstand kunt verbeteren maar ook mentale gezondheidsklachten kunt verminderen zodat je beter in je vel zit.

  • Heb je weinig energie
  • Zit je niet lekker in je vel
  • Kun jij wel wat hulp en inspiratie gebruiken bij een gezonde(re) leefstijl
  • Wil je graag op een gezonde manier blijvend afslanken (of juist aankomen)
  • Ervaar je stressklachten waar je maar niet vanaf komt
  • Zijn er zaken die niet lekker gaan op het werk
  • Of andere persoonlijke uitdagingen waar je niet alleen uitkomt

Door informatie te zoeken op mijn website heb je de eerste stap al gezet. Wat heb je te verliezen door nu nog alleen nog afspraak te maken?!

Kijk voor de mogelijkheden:

Wil je direct een afspraak maken? Stuur me dan een mailtje op info@D-FIT.nl of maak gebruik van het Contactformulier.